Dein Weg zu einem fitteren und zufriedeneren Ich beginnt hier
Angebot
Standort- bestimmung
In einem persönlichen Gespräch und einem Muskelfunktionstest beleuchten wir deine Ziele und deinen aktuellen Trainingsstand. Dies gibt uns wichtige Impulse für deine individuelle Trainingsgestaltung.
Individueller Trainingsplan
Wir gestalten deinen Trainingsplan nach deinen Bedürfnissen. In jedem Fall gehen wir das Training einmal persönlich durch. Du entscheidest, wie oft wir uns treffen oder ob du unabhängig mit einer App (Trainerize) trainieren möchtest.
Ernährungsberatung
Optional untersuchen wir auch deine Ernährungsgewohnheiten, um für deine Lebenssituation Verbesserungspotenzial zu identifizieren.
„Mir ist ein gesunder Lebensstil sehr wichtig. Ich fühle mich bei Meikes Sport- und Ernährungsprogramm bestens aufgehoben, denn sie motiviert mich mit konkreten Tipps, mein Ziel zu erreichen.“
ein zufriedener Kunde